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【红枣桂圆墨米粥】健康，要从米开始吃出来
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作者：
下厨房用户_ldfaa
用料
【红枣桂圆墨米粥】健康，要从米开始吃出来的做法步骤
步骤 1
(1)大枣洗净待用
步骤 2
(2)桂圆去皮洗净待用
步骤 3
(3)黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适，适量的水，放入高压锅熬煮（慢火熬煮40~60分钟即可），最后依口味加入适量红糖就完成了
【红枣桂圆墨米粥】健康，要从米开始吃出来的小贴士
适合属阳虚体质者食用： 月经闭止6个月以上;或月经量明显减少或经期不足2天;或经期后错超过七天以上。面色萎黄，神疲肢倦，头晕眼花，心悸气短，腰膝酸软，舌淡，脉细缓或细弱。最近迷上了养生，欢迎厨友加入！！共同交流一下心得哦>3<
菜谱创建时间：2015-07-15 11:53:02
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