羊排一定要选好的,嫩的,如果是冻的,一定要化到完全开以后才能做
小土豆用大火煮熟后,压扁,然后用平底锅煎熟,撒上盐,胡椒,辣椒粉,孜然等喜欢的调料
花菜焯熟,磨上盐和黑胡椒
独头蒜切片
平底锅化开黄油
放入2/3大蒜片,煎香
放入羊排,磨一些海盐在羊排上,然后盖上锅盖,转中火,2分钟
打开锅盖,将羊排翻面,再订时3分钟。在这3分钟,磨入海盐,黑胡椒,根据喜好可以再撒些孜然,到时间后,立即将羊排拿出来摆盘
煎香的蒜不要扔,酥脆的口感非常好,再摆上罗马生菜,挤上自己爱吃的酱,还有就是再搭上1/3生大蒜片,一道大菜就诞生啦!