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菠菜蛋饼的做法

菠菜蛋饼

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作者: 心的轨迹
心的轨迹
准备时间: 10分钟 烹调时间: 10分钟以内 热量: 110千卡 人数: 4人份

用料

菠菜蛋饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠菜择洗干净,放入滚水中汆烫半分钟捞出,沥去水分,切成细粒。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋在大碗中打散,加入菠菜粒,拌匀,再筛入面粉,搅拌均匀成糊状,最后加盐调味。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用厨房纸巾蘸少许油涂抹在平底锅底上,中小火烧至锅微热,舀入一大勺面粉糊,转动平底锅,使面粉糊均匀地布满锅底,待表面液体凝固,翻转至另一面继续煎半分钟左右,待两面全熟,盛出。

步骤 4

依次将面粉糊全部煎成薄饼即可。

菠菜蛋饼的小贴士

蛋饼是蔬菜的最佳食用方法,最受小孩子和老人的欢迎。

菜谱创建时间:2015-07-29 11:31:19
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