用APP打开 
杂蔬三文鱼藜麦饭
1775人浏览 124人收藏 3人做过
作者：
JessSie_Shan
用料
杂蔬三文鱼藜麦饭的做法步骤
步骤 1
三文鱼不加油煎一煎
步骤 2
蔬菜也可以先烫好比较减肥，或者我用了一勺椰子油来炒，椰子香味炒的时候好香
步骤 3
藜麦水煮10分钟再加入菜拌炒
杂蔬三文鱼藜麦饭的小贴士
三文鱼煎完出油可以直接拿来拌烫好的菜，这是完全无食用油版了吼吼
菜谱创建时间：2015-07-29 12:51:49
评分 8.1 3702 人做过
评分 8.2 219 人做过
评分 8.3 1113 人做过
评分 8.0 204 人做过
作者的其他菜谱
评分 8.9 194 人做过
评分 9.0 61 人做过
评分 7.9 33 人做过
被大家加入到以下菜单
24 人做过
评分 7.8 941 人做过
2 人做过
3 人做过
评分 8.6 93 人做过
评分 8.1 813 人做过