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红萝甜豆虾仁山药的做法

红萝甜豆虾仁山药

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作者: 心的轨迹
心的轨迹
准备时间: 10分钟 烹调时间: 20-35分钟 人数: 1人份 清爽好看,滋味更是美妙,无论吃下多少,都不会让你的小肚肚增长半分。

用料

红萝甜豆虾仁山药的做法步骤

步骤 1

姜切粒,胡萝卜切丁、山药切块。

步骤 2

虾仁用开水烫熟,切丁,甜豆、山药和胡萝卜用煮虾仁的水烫熟。把虾仁和蔬菜放在盘子里。

步骤 3

把鸡汁、姜粒、香油混合在一起形成调味汁,浇在盘子上即可。

红萝甜豆虾仁山药的小贴士

虾仁属于高蛋白低脂肪的食物,胡萝卜和山药富含维生素和矿物质,而且又是用低脂烹调法做成的,所以较适宜健康减肥者食用。

菜谱创建时间:2015-07-30 09:59:48
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