青葱红椒银鳕鱼

把鳕鱼洗净弄干，如果太大，可以适当改刀切成块。倘若您买的是冻鳕鱼，就要将鳕鱼段解冻，并去掉鳞片和内脏残余物。

加入除了柠檬之外的所有调料，腌30分钟，让鳕鱼入味。

把鱼放入煎锅中，用橄榄油煎6分钟，中间翻面几次，让鱼均匀加热。

吃的时候，把柠檬汁挤在鱼的表面即可。