讨厌食材花炒

把讨厌的食材切花刀。

烧水，飞一下胡萝卜和西葫芦，西葫芦易烂，后放。

爆香蒜和干辣椒，放青椒碎片，再放掉过水的食材，加盐、糖，炒一下出锅。