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蕨根粉是一种药食同源的天然野生植物, 蕨根粉既可入药又可食用,富含铁,锌,硒等多种微量元素和维生素及多种必需氨基酸。比起粉条粉丝来说,口感差不多,但是更有营养。
一次不能泡太多,很出数的一道菜。
夏天吃凉菜,爽口又爽心。
酸辣蕨根粉的做法步骤
步骤 1
坐一锅开水,把蕨根粉煮到没有硬芯,放到凉水中过凉。沥干凉水。
步骤 2
辣椒切末、蒜切末,放到煮好的粉上。油烧热后,泼到蒜末和辣椒上。把调料中的酱油、醋、糖、盐调到一起。
菜谱创建时间:2015-08-06 20:31:21