铸铁锅小火加热一分钟,加入排骨和姜片,煸出多余水份,排骨变色,有肉汁溢出。
倒入生抽、老抽、少许糖、料酒,翻炒均匀。
倒入胡萝卜,少许盐拌匀。
盖上锅盖,小火烧二十五分钟左右。
完成!
铸铁锅烧肉可以不要油也不要水,但排骨不太出油,如果怕粘锅,可以刷一点油在锅底,真的不用太多,这次的胡萝卜烧排骨,一滴水没放,油就是开锅的时候刷的油,原汁原味,胡萝卜出的水和排骨的肉汁混合着烧,棒棒的! 还有就是烧的时候小火就行了,只有最开始煸炒的时候用中小火。铸铁锅的好处就是节能,受热均匀、导热快、保温效果好!