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减肥餐—茄汁菠萝鸡肉意面
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作者：
张小厨BD
用料
减肥餐—茄汁菠萝鸡肉意面的做法步骤
步骤 1
所有材料切好备用，鸡肉切丁，菠萝切小块，土豆切小片，秋葵切小片
步骤 2
意面加少许盐沸水煮十分钟后捞起
步骤 3
秋葵沸水煮3分钟后捞起
步骤 4
平底锅加热，放入适量黄油
步骤 5
放入鸡肉翻炒至变白色
步骤 6
加少许黑胡椒粉
步骤 7
加入番茄酱和菠萝、土豆，翻炒均匀
步骤 8
加少许盐
步骤 9
加入煮好的秋葵和意面翻炒，待搅拌均匀后，装盘。
菜谱创建时间：2015-08-12 12:31:30
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