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绿豆薏米汤
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作者:
心的轨迹
功效:清热祛湿 绿豆与薏米同煮,加百合莲心等材料做糖水都是极好的。
用料
薏米
100g
绿豆
100g
清水
薄荷
适量
绿豆薏米汤的做法步骤
步骤 1
薏米100g用清水浸泡8小时。绿豆浸泡3小时。
步骤 2
半锅清水加入薏米烧开,放入绿豆煮滚后转中火烧30分钟。
步骤 3
食用时可加少许桂花蜜或薄荷叶添香。简简单单,软糯清凉
绿豆薏米汤的小贴士
注意,体寒者或女性经期都不宜大量食用。
菜谱创建时间:2015-08-14 14:15:02
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