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清蒸鱼块的做法

清蒸鱼块

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作者: yixing
yixing
草鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。烹调时不用放味精就很鲜美;

用料

清蒸鱼块的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜切片 ,葱切段,红椒切丝;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将姜片夹在鱼背滑刀处;葱段放鱼块下面。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上锅开水了蒸6分钟,虚焖3分钟;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸鱼豉油备好;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去掉蒸鱼时的葱姜,滗去盘里的水分,放上葱丝和红椒丝鱼块上,

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅上油七八成熟,关火。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将熟油和蒸鱼豉油淋在蒸好的鱼块上,上盘即是了。

清蒸鱼块的小贴士

蒸鱼要提前用盐把鱼腌制下入味,爱吃辣放些辣椒或者花椒粉,内脏黑的内膜要掏干净,鱼抹上盐、铺上姜丝后可以放置一小会儿,这样比较入味! 乘这个时间可以烧水啊!切葱白丝做其他的工序。

菜谱创建时间:2015-08-17 10:57:35
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