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消暑减肥粥
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作者:
不要经历老豆那么多吧
为瘦到一百斤,每天运动 但是是个超级大胃王的我,靠这个粥来自我安慰一下下 我是一个好女孩,我要做个好女孩 女孩儿加油
用料
决明子
少量
荷叶
一小撮
炒米
之前炒过的干米
冰糖
六颗
红糖
两勺
消暑减肥粥的做法步骤
步骤 1
最好把决明子先炒一下,女孩子不要喝的太寒凉
步骤 2
所有材料煮煮煮~想喝汤多放水,想喝粥就少放水
步骤 3
消暑就放冰糖,觉得太凉了就放红糖,我一般都把决明子全吃啦哈哈
菜谱创建时间:2015-08-27 18:45:29
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