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辣酱焖鱼的做法

辣酱焖鱼

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左边耳朵有东东B¢
快速菜又想吃出营养。新鲜鱼块搭配老干妈辣酱

用料

辣酱焖鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

主料:鱼块(新鲜草鱼块)洗干净,加少许盐入味

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜去皮切粒。姜片(姜丝均可)。金不换洗净。葱段切好

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

特别喜欢先将配料爆香。然后味道才能出来

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼块加入,煎至表皮稍脆

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酱油,老干妈辣酱(参考个人爱好),一斤鱼我下了半勺(有点辣味),加水焖煮

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

15分钟后,加葱段,翻炒鱼块

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成

辣酱焖鱼的小贴士

注意鱼别焦了

菜谱创建时间:2015-08-30 13:54:19
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