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奇亚籽能量酸奶杯
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作者：
素念-自生活
用料
奇亚籽能量酸奶杯的做法步骤
步骤 1
由于奇亚籽在酸奶中并不会快速膨胀，因此，与酸奶混合以后需要放置5-10分钟，待其逐渐膨胀开来再进行食用。
菜谱创建时间：2015-09-01 17:50:11
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