牛奶花胶莲子羹

适量小花胶温水泡发，大概2～3小时即可。

不要泡太久了哦

把其他材料洗干净，备用

去了腥味以后把所有材料一同倒入炖盅，加水。隔水炖2小时，加入老冰糖。

根据自己的口味最后加入牛奶。

美容养颜的糖水。