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红豆薏米红枣山药粥
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作者:
十七君
红豆薏米可以祛湿,红枣补血养颜,山药益中气。
用料
红豆
一把
薏米
一把
山药
100g
红枣
五颗
红豆薏米红枣山药粥的做法步骤
步骤 1
红豆薏米洗净泡两个小时或一夜
步骤 2
山药去皮切段,红枣洗净
步骤 3
把山药和红枣加入红豆薏米里,适量加水,煲两三个小时。
红豆薏米红枣山药粥的小贴士
1.处理山药注意有的人会过敏 2.红枣有甜味,不需要加糖了。
菜谱创建时间:2015-09-07 08:39:29
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