1.大蒜切碎。藕丁切厚片再切丁。葱叶切碎。 2.锅里煮水,开了焯一下藕丁。 3.炒锅放油烧热,下蒜末炒香,放藕丁翻炒,加入两大勺自制番茄沙司。略微搅拌出锅。因为番茄沙司放了冰糖和咸盐,不需要再加调味品。 4出锅,葱花撒一点点缀。
这个季节吃藕片最好了。百合,银耳,梨子,藕片等白色食物防秋燥。