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宫保鸡丁(传统版,非常详细)的做法

宫保鸡丁(传统版,非常详细)

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作者: 桶桶小厨
桶桶小厨
桶桶热爱美食曾经一不小心吃成一只桶,在国外上学,自己动手丰衣足食几年了,一直想把自己会做的菜记录下来,不然经常忘记,拖延症中度患者导致现在才开始动手。 前几天跟同学在中餐馆聚餐,同学点了一道宫保鸡丁,做的一塌糊涂,难吃的不行,于是回家重新做一遍犒劳自己,做之前查了很多资料,也反省了下自己以前的做法,最后整理出来的就是现在的菜谱。 宫保鸡丁属于荔枝味糊辣型,在川菜、鲁菜、贵州菜中都有收录,不过令大家所熟知的应该还是川菜。传统的宫保鸡丁只有鸡肉和花生,现在很多餐厅里面加胡萝卜黄瓜的做法大多是出于经济因素作出的改良,不过加点蔬菜营养上也更均衡。川菜喜欢用鸡胸脯肉,而鲁菜喜欢用鸡腿肉。鸡腿肉相对比较有弹性,吃起来口感更好更滑嫩,用鸡胸脯肉的话要注意淀粉腌渍的时间和炒菜的火候,不然很容易口干发柴。今天桶桶用的鸡腿肉,不过原因是楼下超市的鸡腿肉比鸡胸脯肉要便宜。 桶桶刚搬家,家里没有炒锅,用的不锈钢小锅,请勿嫌弃。 调味品以汤匙和茶匙为单位,很好掌握。

用料

宫保鸡丁(传统版,非常详细)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡腿一个,去皮剔骨,个人认为剪刀更好用,然后切丁。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡肉丁按顺序加入半汤匙玉米淀粉、2汤匙水、半茶匙盐,一点点胡椒粉、老抽一点点上色约1茶匙、1汤匙玉米油,用手抓匀,静止腌渍大概五分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌渍鸡肉的时间我们来准备配料:花椒少许、葱蒜姜少许、干辣椒十个左右并掰成两半、辣椒粉约一汤匙(选用不辣的辣椒粉,以上色为主,辣味为辅,我用了从匈牙利旅游的时候买回来的辣椒粉,白色袋子的是辣味的,放了三分之一,红色袋子的是甜味的放了三分之二,总共约1汤匙)、花生是提前处理好的熟花生十几粒(最好提前准备 好,花生去皮,锅里放少许油,凉油下锅小火煎炸并不断拨动,当油锅发出声音花生刚开始变色就可以出锅了,花生要晾凉了才会酥脆,所以最好提前准备好,重点是一定要小火,出锅时火候要轻,因为油温的原因出锅后还会进一步熟制,如果出锅的时候颜色适中那么等晾凉就很可能颜色略深火大了。)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接下来调碗芡,最好按顺序放:首先玉米淀粉1汤匙、4汤匙水搅拌均匀成水淀粉,接下来加入半茶匙盐、1汤匙生抽、1汤匙白糖、1汤匙香醋(也可以用陈醋米醋,白醋不可以)、十几粒鸡精(也可以不放,味精类调料少吃比较好),搅拌均匀放到一边。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接下来开始炒了:首先往锅内倒入适量玉米油,小火凉油放入花椒,煸炒出香味,把花椒盛出,转大火,放入干辣椒,会立刻出干辣椒的香味然后立刻放入腌渍好的鸡肉,大火快速煸炒。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火煸炒约一分钟至鸡肉断生,基本变色,九成熟,把鸡肉拨到锅的上班部分,把锅倾斜,放入葱蒜姜在热油中煸出香味,大概几秒中,然后把锅从灶上抬起来(防止辣椒粉糊掉,桶桶家是电灶,火候不好掌握,拍照的时候手忙脚乱还是糊了一点点)快速放入辣椒粉至热油中,炒出红油,放下锅,加入花生米,跟鸡肉混合煸炒几下,倒入碗芡,保持大火快速翻炒均匀,约十秒钟关火出锅。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后就是成品图了

宫保鸡丁(传统版,非常详细)的小贴士

1、这道菜在发菜谱之前我已经反复做过几次调整过配料了,请严格按照配比来调制碗芡,口味咸淡绝对不会有问题,所谓的荔枝味糊辣型简单点说就是微甜微辣; 2、如果用鸡胸脯肉,请多腌渍一段时间,把淀粉抓近鸡肉中,鸡肉一定要处理好,重在手感,要把淀粉和水抓进鸡肉中并用油锁住水分;我用的胡椒粉去腥,主要是小城市买不到料酒,亲们可以用料酒,鸡肉本身腥味不重,鸡肉新鲜省略也可以。 3、火候问题,花椒小火煸出香味,干辣椒放入后几乎是立刻下入鸡肉煸炒,小心干辣椒糊掉,影响成品的味道和卖相;后期几乎一直使用大火,大火快炒才能保证鸡肉滑嫩的口感,所以一定要提前调制好碗芡,相信自己的碗芡,不然后期加调料调味无法保证火候,影响口感。

菜谱创建时间:2015-09-14 21:25:13
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