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无油无糖平底锅炒板栗
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作者:
八角先生
板栗热量大,再加油加糖,简直没法活了!6颗板栗相当于一碗米饭的热量。
用料
板栗
12颗
无油无糖平底锅炒板栗的做法步骤
步骤 1
板栗用剪刀开口!(用剪刀更安全)
步骤 2
板栗放入锅中,加水,没过板栗,大火加锅盖煮沸。
步骤 3
水快煮干时,开始翻炒。小火
步骤 4
栗壳干燥既可出锅!
菜谱创建时间:2015-09-16 11:36:29
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