用APP打开
零失败瘦身三文鱼刺身沙拉
1238人浏览
17人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
糖溏心
作为健身后吃的餐点,专家建议吃三文鱼,蔬菜还有水果,所以做了这个。健身减肥的朋友们,一起加油哟。
用料
可生食三文鱼
随意
花椰菜
用开水汆烫
生菜
随意
千禧小番茄
水煮鸡蛋
橙子
盐
胡椒粉
零失败瘦身三文鱼刺身沙拉的做法步骤
步骤 1
煮热水,切花椰菜。水开后滴一滴色拉油然后把花椰菜放进去断生,不要超过两分钟哟。然后三文鱼切片,白煮蛋切开,小番茄对切,橙子切开,摆盘吧。
步骤 2
摆盘后,拍好美美的照片,撒上适量的盐和胡椒就可以开动了。
菜谱创建时间:2015-09-18 20:50:20
打开App收藏
可乐鸡翅
评分 7.8
972 人做过
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2
534 人做过
巨香巨下饭的把子肉!
1 人做过
减肥大全
沙拉大全
家常菜大全
梭子蟹做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
茄子做法
排骨做法
全部菜谱分类
肉末茄子
评分 7.7
101 人做过
简单的蔓越莓淡奶油小司康
评分 8.1
50 人做过
烤牛奶蛋糕🍰超香
评分 7.0
43 人做过
作者的其他菜谱
暖暖的砂锅粉丝
秘制日式炸猪排
日式火腿鸡蛋三明治
酸辣开胃❗️好吃到连汤汁不剩~酸汤面
评分 8.0
521 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
602 人做过
孜然火腿土豆丁
评分 7.1
886 人做过
柠檬干煎鸡
评分 8.2
25 人做过
比肉还好吃的——蚝油香菇油菜
评分 8.2
474 人做过
西红柿炒鸡蛋
评分 8.1
3788 人做过
酱肉小笼包(更新)
评分 7.0
13 人做过
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
评分 7.5
597 人做过
土豆燉牛肉之饭扫光,这样做也太香了吧,还没出锅已是浓香四溢了
评分 7.3
61 人做过