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减肥无油低热量菜谱-松茸牛腱土豆胡萝卜无油炖
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作者：
太阳在拉里
用料
减肥无油低热量菜谱-松茸牛腱土豆胡萝卜无油炖的做法步骤
步骤 1
先将松茸泡发 ，务必清洗干净，干货沙泥太多，泡发的水沉淀后留着
步骤 2
将牛腱 土豆 胡萝卜切块 加少许盐拌匀
步骤 3
然后高压锅45分钟即可 一碗的热量也不高
菜谱创建时间：2015-09-19 21:48:42
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