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准备好材料。煮好意粉,过冷河,沥干水待用。番茄去皮切粒,洋葱切粒,蒜剁成蒜蓉。

虾去头去壳挑虾肠后用盐,胡椒粉腌制。用黄油爆香蒜蓉后炒虾,溅白葡萄酒。捞起备用
用黄油爆香蒜蓉,洋葱后落番茄炒,然后用小火煮至番茄变软。如果水少可加水一齐煮。
加入炒好的海鲜和煮好的意粉一齐拌。加番茄酱,盐,磨研胡椒调味。撒上切碎的萝勒即可。
1,先浸意粉再准备其他材料。意粉浸软后再煮,会比较省时省力。正宗做法的意粉应该是中间有硬芯的。煮意粉时要加盐。 2,关于煮番茄时是否加水或加多少水要视乎番茄本身出水多少来决定。 3,没有萝勒可以不加。但风味一定不够加了好。或者可以加干的香料,百里香,牛至都是我的首选。 4,酱汁和意粉不需炒,翻拌使酱汁完全同意粉均匀就可以了。 5,最后可加芝士粉或马苏里拉芝士撒面,入烤箱上火230度3~5分钟见到芝士溶化即可。














