用APP打开
微波炉版烤鸡胸肉丝
1.7万人浏览
681人收藏
21人做过
APP中查看更多做法
作者:
Rebecca叶
健身小零食,低脂高蛋白,甜香焦脆。
用料
鸡胸肉
300g
料酒
适量
盐
按个人口味适量
孜然粉
适量
黑胡椒粉
适量
小茴香
适量
微波炉版烤鸡胸肉丝的做法步骤
步骤 1
用料酒,盐将鸡胸肉腌制半小时左右。
步骤 2
将腌制好的鸡胸肉煮熟并冷却。
步骤 3
将鸡胸肉撕成丝状,加入黑胡椒粉,适量盐,孜然粉,小茴香,抓拌均匀。
步骤 4
装盘放入微波炉高火5-6分钟,翻面再高火3-4分钟,就可以了。
菜谱创建时间:2015-09-20 15:03:51
打开App收藏
可乐鸡翅
评分 7.8
966 人做过
宅家快乐水
6 人做过
外焦里嫩!好吃到舔手指的蒜香烤排骨
评分 7.7
729 人做过
微波炉大全
家常菜大全
茄子做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
冬瓜做法
牛肉做法
全部菜谱分类
酸辣娃娃菜
评分 7.7
93 人做过
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
253 人做过
🥜花生酥饼,拜托都给我去做,好吃绝了👍
评分 8.2
15 人做过
酸辣土豆丝
评分 7.3
192 人做过
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
评分 7.4
592 人做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.2
123 人做过
被大家加入到以下菜单
低脂凉拌肥牛
评分 8.5
222 人做过
外焦里嫩的香煎豆腐
评分 8.0
317 人做过
孜然火腿土豆丁
评分 7.1
874 人做过
辣椒炒肉
评分 8.6
122 人做过
西红柿炒鸡蛋
评分 8.1
3750 人做过
好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上
评分 8.4
141 人做过