sous vide duck leg confit低温水浴油封鸭腿

鸭腿洗干净后修掉大块的鸭油放在边上等下用来熬制鸭油

刚才切下的鸭油在不粘锅里用中小火慢慢熬出油来，鸭油的营养和益处多的数都数不清，此处省略一万字。。。

海盐倒入能装下四个鸭腿的容器内，然后将所有香料（留出4瓣蒜，4根百里香和一茶勺黑胡椒粒）倒入混合均匀

在海盐里加入四只鸭腿用盐和香料完全包裹住，入冰箱冷藏腌制6小时

腌制了6小时后的鸭腿会非常咸，同时肉质会变紧实因为盐吸掉了鸭腿中的部分水份，因此拿出来后要好好的冲洗一下鸭腿洗去多数盐分

洗干净的鸭腿用厨房纸擦干后装入袋子中，每只鸭腿放一瓣大蒜一根百里香，10粒黑胡椒和鸭油。

82度8-10个小时，容器里一定要装满足够量的水然后在容器上面包好铝箔免得长时间水浴里面的水会被蒸发掉太多

时间到了取出鸭腿，鸭腿明显缩小鸭油呈液体状

铁盘或者不粘锅烧热将鸭腿带皮的一面往下放煎2分钟左右就可以取出。

配上用鸭油炒的土豆培根和白饭实在是太鲜美了！