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冬瓜生鱼汤
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作者:
小西pansy0
消暑清热 利尿通便 解读排脓 适宜汗多尿少 小便黄短 小便不畅 平素热气
用料
生鱼
500g
冬瓜
600g
赤小豆
60g
蜜枣
20g
生姜
2片
#花生油
#食盐
冬瓜生鱼汤的做法步骤
步骤 1
冬瓜连皮洗净 切成块状 赤小豆提前1小时浸泡 洗净 蜜枣洗净
步骤 2
生鱼洗净 烧锅下花生油 姜片 将生鱼煎至金黄色
步骤 3
把适量清水煮沸 放入以上所有材料煮沸后改文火煲3小时 加盐即可
菜谱创建时间:2015-10-02 21:30:21
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