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蒜蓉油麦菜
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作者:
那只张小喵
油麦菜有丰富的微量元素,减肥晚餐首选!但是胃寒的人不宜多食
用料
油麦菜
一把
蒜蓉
5瓣
花椒
少许
蒜蓉油麦菜的做法步骤
步骤 1
锅内热油,将花椒放入锅中,出香味后可捞出
步骤 2
将部分蒜蓉放入其中炒至变色
步骤 3
加入油麦菜大火炒,全部变色后将剩余蒜蓉加入,翻炒一小会,加入盐和鸡粉,出锅
蒜蓉油麦菜的小贴士
油麦菜不要炒的时间太长不好吃,宁愿时间短些
菜谱创建时间:2015-10-06 18:05:12
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