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无油糖醋蔬菜鸡丝饭的做法

无油糖醋蔬菜鸡丝饭

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作者: 乐妈小餐桌
乐妈小餐桌
因为是无油版的,特别适合小宝贝吃,还有在减肥的亲们哦!营养丰富还不增肥!

用料

无油糖醋蔬菜鸡丝饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡腿煮好备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜、冬瓜、木耳、香菇洗净切丝备用!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蔬菜焯水,鸡腿肉撕成条状

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调糖醋汁,把糖、米醋、盐和湿淀粉混合(注意糖醋盐的比例是2:2:0.5)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把糖醋汁放到热锅中煮开倒入鸡丝和蔬菜搅拌均匀即可!再配上蒸好的米饭,一份简单营养的午餐完成喽!

菜谱创建时间:2015-10-13 21:43:15
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