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凉拌黄花菜的做法

凉拌黄花菜

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谢记谢宴二姨妈
最近的天气比较炎热,懒洋洋的不想动。 偷懒想了个法子做了盘凉拌黄花菜吃,这味道真是酸爽! 黄花菜有开胃促消化,清热解毒的功效哦

用料

凉拌黄花菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

首先,准备好食材:黄花菜、藕、新鲜金针菇、笋丝、大蒜子、 香菜、青红椒、麻油,白糖,米醋,盐,味精,橄榄油

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把食材藕切片,笋丝,青红椒切丝,黄花菜提前用清水泡发2小时, 烧一锅开水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里烧开水后倒入藕片,笋丝

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮5分钟后倒入金针菇,黄花菜青红椒丝煮2分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2分钟后全部捞出沥干

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜子拍碎剁末,把香菜和少量麻油橄榄油放入烫好的食材里,然后加入白糖,米醋,味精,盐,有 冷拌汁加一点,就可以了

凉拌黄花菜的小贴士

一般没什么注意的啦~黄花菜一般都要泡发2小时哦~切记

菜谱创建时间:2015-10-19 12:11:08
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