首先,准备好食材:黄花菜、藕、新鲜金针菇、笋丝、大蒜子、 香菜、青红椒、麻油,白糖,米醋,盐,味精,橄榄油
把食材藕切片,笋丝,青红椒切丝,黄花菜提前用清水泡发2小时, 烧一锅开水
锅里烧开水后倒入藕片,笋丝
煮5分钟后倒入金针菇,黄花菜青红椒丝煮2分钟
2分钟后全部捞出沥干
大蒜子拍碎剁末,把香菜和少量麻油橄榄油放入烫好的食材里,然后加入白糖,米醋,味精,盐,有 冷拌汁加一点,就可以了
一般没什么注意的啦~黄花菜一般都要泡发2小时哦~切记