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蒜香王中王荷兰豆（少油减脂瘦身
2124人浏览 60人收藏 2人做过
作者：
hazelnuthole
用料
蒜香王中王荷兰豆（少油减脂瘦身的做法步骤
步骤 1
荷兰豆清水冲洗干净，摘去头尾硬的小尖尖（抱歉词汇有限！！），大蒜拍碎切蒜末，王中王滚刀切 热锅倒油。
步骤 2
油热下蒜末，煸炒出蒜香味后放入荷兰豆，快速翻炒。 依顺序放入：鸡精、盐、料酒 最后放入王中王火腿翻炒几下 出锅啦！
蒜香王中王荷兰豆（少油减脂瘦身的小贴士
依照此顺序和换着来颠倒啊什么的味道真的不一样，这个步骤提味、入味、增鲜！！ 而且荷兰豆和蒜末的颜色都会非常好看，结合火腿肠简直王祖蓝完美好吗我！！
菜谱创建时间：2015-10-21 23:00:47
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