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减肥晚餐
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作者:
已沦落至后勤部
晚饭得在食堂吃,油控制不了只能控制进食了
用料
玉米粥
小菜
偶尔可以吃点鸡肉牛肉
减肥晚餐的做法步骤
步骤 1
第一天,玉米粥,芹菜花生拌菜
步骤 2
第二天,煎蛋+黄瓜花生,忘记拍照了…
步骤 3
又忘了拍照,这是昨天的晚餐。第四天,洋葱菜花+鸡蛋饼
步骤 4
晚上又忘记拍照了…第五天,一份青菜豆腐,一个红薯
减肥晚餐的小贴士
坚持就是胜利!少油
菜谱创建时间:2015-10-22 17:37:05
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