用APP打开
养生杂粮粥
9.5万人浏览
5428人收藏
51人做过
APP中查看更多做法
作者:
花開花落928
杂粮粥营养丰富,是流行的健康食谱,长期食用能养颜长寿,更能预防多种疾病
用料
红豆
10克
绿豆
10克
小米
10克
黑米
5克
薏米
10克
玉米碎
5克
糯米
15克
燕麦
10克
养生杂粮粥的做法步骤
步骤 1
把杂粮洗净侵泡一夜
步骤 2
锅里倒入侵泡好的杂粮大火转小火熬30分钟
步骤 3
熬好后放入枸杞熬一会儿,关火焖几分钟即可
养生杂粮粥的小贴士
杂粮最好泡一晚上,杂粮粥中加糯米燕麦可以增加黏度,使口感更好,喜欢甜的可放冰糖
菜谱创建时间:2015-10-26 23:58:19
打开App收藏
小米粥
评分 7.8
711 人做过
奶香玉米饼
评分 8.0
581 人做过
紫甘蓝水饺
评分 8.1
19 人做过
粥大全
茄子做法
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
牛肉做法
冬瓜做法
全部菜谱分类
滑蛋牛肉
评分 7.4
691 人做过
西红柿疙瘩汤
评分 8.3
232 人做过
小白菜素馅小包子
评分 7.8
52 人做过
作者的其他菜谱
火腿肠炒鸡蛋
我的早餐艺术(花的世界)
杯壁水果酸奶
红豆栗子鲷鱼烧
评分 8.0
476 人做过
蛋奶烤馍片
评分 7.4
67 人做过
发面大饼
评分 7.8
121 人做过
被大家加入到以下菜单
鲜汤锅边糊
评分 8.2
26 人做过
宅家快乐水
2 人做过
孜然火腿土豆丁
评分 7.1
871 人做过
锁死这个配方🔥一次成功的糯米粑粑糕
1 人做过
南瓜小米粥
评分 8.0
766 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1489 人做过