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牛蒡排骨汤的做法

牛蒡排骨汤

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作者: Jianierrrrrr
Jianierrrrrr
牛蒡(Burdock root)经常在日本料理中见到。长长的一根,有点儿像细长版山药。其营养价值非常高,含有丰富的蛋白质、萝卜素、钙和纤维素等~牛蒡带着微微的中药味,吃得到纤维,没有山药那么软糯。加上胡萝卜炖汤能中和牛蒡的味道还能增加甜味。快手煲汤很简单哦!

用料

牛蒡排骨汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

排骨洗净。在煮锅内倒入水煮开,放姜片和料酒以及排骨,焯水约3-5分钟。倒去水后把排骨洗净,备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛蒡洗净,用小刀就可以轻易刮去外皮。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

滚刀切,需要泡在清水里防变色。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜和蘑菇洗净,切块。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮锅内倒入足量水,烧开后放入洗净的排骨,葱姜,以及其他配菜一起炖煮约1.5-2个小时,直到肉能轻易脱骨,酥烂。加入适量盐调味即可品尝。

菜谱创建时间:2015-10-28 13:05:40
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