懒人速成健脾美颜露

首先把上述材料泡发好，放到豆浆机里按五谷杂粮或者米糊都可以，过上十几分钟就是热腾腾的健脾美颜露了。

打出来的很细腻，口感润滑。好肌肤，一口一口喝出来。