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首先制作鸡蛋蝴蝶面:材料有面粉200克,鸡蛋一个,水和盐

盐加入到面粉中,鸡蛋和水量加起来约100克,加入到面粉中

和成一个硬面团(稍微静置20分钟)

静置好的面团放入面条机或者压面机,压成面片(都没有?咱们用擀面杖吧)

拿出一个饼干模(花边的最好看)

压出四方形的面片

折叠成三折

用细尖筷子夹住中间定型

完成后如图(留住倩影),制作好的面,可以放一边晾凉了,干透甚至能密封放置,下次取出来用

制作番茄酱:5个番茄底部划十字

放入热水,煮1分钟捞出

撕开表皮

切成丁(蒂部不要)

番茄放入锅中,小火煮

准备一个柠檬榨汁,冰糖适量

往番茄里加入冰糖和柠檬汁

小火慢煮,一开始是水汪汪的

煮至浓稠,加入盐,试试味

只需要一半即可,另一半放入干净的容器下次可以吃

鸡肉提前切粒,加少许盐腌制一下

准备好玉米粒、胡萝卜粒、芹菜粒

烧开一锅水,加入盐和橄榄油

下入蝴蝶面

煮面的同时,另取一锅,加入橄榄油

下入鸡肉,炒至变色

陆续加入胡萝卜、玉米和芹菜

炒熟以后加入番茄酱(根据咸淡程度按需加少许盐)

最后加入煮好的蝴蝶面翻炒均匀即可
1.28个步骤也是疯了,其实省去自己做蝴蝶面和番茄酱的话,这个简直是快手的好嘛! 2.可以根据自身喜好选用蔬菜 3.鸡蛋蝴蝶面根据自身面粉吸水性增减水量~最好擀薄一点,容易熟 4.联系用花纹轮刀切开面片,不仅快手,而且快熟 5.多做的话,风干以后可以保存的














