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鲜虾番茄蔬菜浓汤的做法

鲜虾番茄蔬菜浓汤

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作者: Vanessa990
Vanessa990
无油 高纤 高蛋白 健身餐

用料

鲜虾番茄蔬菜浓汤的做法步骤

步骤 1

各种菜洗了切吧切吧,这个时候可以先烧水把番茄酱加上

步骤 2

虾是提前白水加姜片加料酒煮过的!

步骤 3

水开了放入各种菜,盐,虾…就是一股脑放

步骤 4

煮呀煮到土豆烂一些就可以了,注意汤汁这个时候不浓的话就揭开盖收收汁…我大概煮了20分钟左右

鲜虾番茄蔬菜浓汤的小贴士

so easy有木有!还是高蛋白低热量!没有虾也是很好喝的~纯素蔬菜汤~再来半片全麦就enough了!

菜谱创建时间:2015-11-06 14:36:43
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