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零脂超低热量巧克力酱的做法

零脂超低热量巧克力酱

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作者: 鸢沅远愿
鸢沅远愿
热量低到可以忽略不计~

用料

零脂超低热量巧克力酱的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

往可可粉里慢慢加水,加一点搅拌一下,直到浓度合适,然后根据个人口味加糖/蜂蜜/代糖等等。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搞定!

零脂超低热量巧克力酱的小贴士

纯可可粉富含纤维素和蛋白质,非常健康呦~按照这个份量做出来,如果用代糖的话热量才10大卡,图上抹一片面包都没用完。也可以自由调整浓度,做成巧克力糖浆,装饰各种甜品或饮料,或者将其中一部分可可粉替换成纯花生粉、杏仁粉等等~ 有厨友表示5克可可粉配5-7克热水正好,可以参考。 方子量比较小,如果不够用或者难操作,可以翻倍,剩余没用完的酱密封保存,但是下次用的时候会因为水分蒸发而偏干,可能要酌情再加一点水。

菜谱创建时间:2015-11-10 08:53:00
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