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水蜜桃芦笋汁
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作者：
下厨房用户_gd65
用料
水蜜桃芦笋汁的做法步骤
步骤 1
水蜜桃洗净，去皮核后切小块，芦笋洗净用削皮刀去掉老皮，切小段。柠檬洗净对切，取1/2个压汁
步骤 2
碎冰，水蜜桃及其他材料放入果菜机中，以高速搅打40秒即可
水蜜桃芦笋汁的小贴士
1，水蜜桃富含维生素Ａ和维生素Ｃ，钾和蛋白质，有消除疲倦和暴躁，平衡人体血糖，清肺的功效。 2，芦笋含有多种维生素，纤维素，有增加抵抗力，利尿，帮助消化的作用。
菜谱创建时间：2011-10-09 13:56:28
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