香菇提前一晚泡发,将泡发后的香菇切丁。
油菜洗净,将菜杆和菜叶切好,分开。
蟹棒切段,蟹棒可加可不加,但是经过对比,个人觉得加了蟹棒要更美味。
锅热倒入适量油,油热后加入菜杆翻炒。
加入香菇丁,反复翻炒。
加入菜叶,翻炒。
加入蟹棒,翻炒
趁翻炒间隙,调一碗料汁:一勺淀粉、一勺生抽、一勺耗油、一勺汤,适量清水。
倒入半碗料汁,快速翻炒,让料汁均匀裹住每一块食材。翻炒片刻后,起锅,将菜盛在碟子中。
再次搅匀剩下的半碗料汁,然后倒入锅中。
料汁变得浓稠后,均匀倒入碟中。
duang!就这一大碗,一个人吃完绝对没问题,哈哈^^