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三黑养生粥
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作者:
yoko美食之旅
适合冬季的丰胸营养早餐
用料
黑米
黑豆
黑芝麻
三黑养生粥的做法步骤
步骤 1
将黑米和黑豆淘洗干净,泡一个晚上
步骤 2
将黑米和黑豆加水放入电饭煲里,按稀饭即可
步骤 3
出锅前加入黑芝麻,个人口味加糖拌匀,再闷至10分钟即可。快动手试试吧。
三黑养生粥的小贴士
黑豆不易煮烂,建议提前一天泡在水中
菜谱创建时间:2015-11-18 12:49:48
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