青椒蒸蛋杯

准备食材。洗净备用。

根据鸡蛋和食材的多少来确定青椒杯的大小。

把鸡蛋放入青椒中加入洋葱和胡萝卜，放少许盐。

为了方便青椒杯从锅中取出建议把青椒杯放入小碗中或盘中。

放入锅中蒸开锅后用中火蒸15分钟左右。[根据食材的多少增减时间]。关火后不要马上取出，3分钟后取出。

切开的样子。[由于我蒸的时间短，蛋黄是溏心的]。配上你喜欢的食物就是美味的早餐。全面营养。