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一碗朴素的麸皮粥
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作者:
兜小微
减脂期理想的主食 杜坎减重法也有强烈推荐 现代社会生活,精粮太多,粗粮太少,来碗麸皮粥口味尚能接受又快手简便!
用料
麸夫
30g
开水
300g
一碗朴素的麸皮粥的做法步骤
步骤 1
麸皮三十克,用三百克开水调开。 为了口感比较醇厚用微波炉高火一分钟。
菜谱创建时间:2015-12-02 07:50:12
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