用APP打开 

粉丝、肉末、青辣椒、红辣椒、豆瓣酱、生抽等备料

将五花肉切成2.5cm见方的块儿

五花肉凉水焯水

待水沸捞出备用

葱切段、姜切末

锅中倒入少许油

倒入八角、桂皮、干辣椒小火煸香

倒入细砂糖,煸炒至糖色微黄

待糖色彻底融开倒入五花肉煸炒,至肉块儿煸炒到颜色透亮、表面微黄出油

倒出部分五花肉炒出的猪油

接着倒入料酒翻炒

再倒入生抽炒至料酒挥发,生抽均匀地吸附在肉块上

锅中倒入开水,水与肉块持平即可

倒入葱段、姜片

再倒入冰糖

最后盖上锅盖小火焖煮30-40分钟

肉焖熟后,捡出葱、姜、八角、桂皮不要,放少许盐,然后用旺火收汁

最后撒上葱花即可

更多精彩,关注微信:rosemarytv
① 五花肉切小块冷水焯水,至水煮沸捞出备用。这样肉煮熟后不会内生外老。 ② 五花肉煸干后会渗出很多油分,倒出多余的油会使肉油而不腻。 ③ 焖煮肉块时注入开水,小火焖煮。














