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呛拌秋葵的做法

呛拌秋葵

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作者: 诗人的夫人
诗人的夫人
秋葵营养价值大家都懂,一开始家人不接受粘粘的口感,呛拌大家都很爱吃

用料

呛拌秋葵的做法步骤

步骤 1

秋葵去蒂

步骤 2

烧水焯秋葵,水开后捞出秋葵

步骤 3

捞出秋葵后,夏天可以用凉水冲冲,秋冬我就稍微放凉,然后切开,一根秋葵切成3-4瓣

步骤 4

秋葵装盘,大葱拉丝(跟秋葵一般长度,但稍细)切蒜末,大葱丝和蒜末撒秋葵上,蒜末放上面方便淋油入味

步骤 5

准备调料:生抽、醋、一点点蚝油、一点点盐、鸡精少许,调匀试味

步骤 6

将干红辣椒剪成小段,锅内放油(和炒菜量差不多)油热后把一汤勺花椒粒和辣椒段放入,出辣味后关火,将辣椒段和花椒粒捞出,临油在蒜末上!拌匀即可!

菜谱创建时间:2015-12-07 20:14:19
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