香甜粗粮蔬菜饼

1.时蔬可以不用刻意去买，家里现有的就行，边角料亦可 2.中筋粉、蔬菜和水的比例，看个人喜好。胖天使特别爱蔬菜，每次都会用很多蔬菜，面粉和水不是很多，这种面糊粘性差，步骤5.翻面时，面饼会散 3.若早上赶时间，面饼摊薄一些 4.新鲜的蔬菜每种都有不同的清甜，燕麦、小米、面粉也都有淡淡的甜味，加入一点盐和黑胡椒提升这些清甜；黑胡椒多吃上火，有些朋友也不爱，可根据个人喜好选择 5.做好的面饼直接吃美味，涂点蜂蜜，榛子巧克力酱之类，会是另外的滋味，每种都很赞 6.粗粮比较硬，建议提前泡好，蒸透，夹生对肠胃不好，难于消化