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小炒猪脚肉(一蹄两吃)的做法

小炒猪脚肉(一蹄两吃)

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作者: 家味香厨房
家味香厨房
猪脚有较高的营养价值,含有人体所需的胶原蛋白,这是人尽皆知的,脂肪含量也低于肥肉。猪脚的做法多样,有用来卤制,红烧等,特别是清炖,汤鲜味美,营养丰富,猪脚要炖得软烂,汤要浓稠才好,但肉皮炖得太软烂没有嚼劲,感觉好腻,当然,这要看各人的口味了。今天的猪脚换了做法,把炖熟的猪脚取肉,加调料来炒,有嚼劲,香!加上小馒头的酥,在这道小炒中增添了不同的风味。

用料

小炒猪脚肉(一蹄两吃)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

请店主把猪脚斩成两半,拿回家处理 干净,在开水中焯烫一下

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

山药削皮冲洗干净,斜切成块,用凉 水加点盐浸泡备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖锅中加水和调料1的材料,将猪脚 炖至软熟,捞出冷却,锅中下入山药 炖20分钟至软熟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好调料,青红椒切小段,炖熟的 猪脚取肉,切小块

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅倒油,中火,下入猪脚肉炒香

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

依次下入调料2的材料炒香,最后下 入小馒头推炒均匀,出锅

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

有旺仔小馒头,酥香,肉香!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用猪脚骨和骨头上肉,蹄筋炖的山药 汤,好吃好喝好营养!

小炒猪脚肉(一蹄两吃)的小贴士

菜谱中的用料,我是习惯按调料先后顺序加入来编排的,比如,依次放入调料2的用料,调料2就有好几样,一看添加用料中的先后就清楚了。对于厨房新手来讲这样比较方便。 炖熟的猪脚取肉不是全部取干净,骨头上留有蹄筋和肉哈。

菜谱创建时间:2015-12-10 18:30:55
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