奥姆蛋卷

将鸡蛋打进密封塑料袋中，捏碎，直到蛋白和蛋黄混合均匀。

将火腿丁、起司、西红柿丁、青椒丁、番茄酱放到密封塑料袋中，揉捏均匀。

将密封塑料袋放进烧开的热水中，等待13分钟。

美味的蛋卷就出锅了。