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牛肉胡萝卜——馅饼[电饼铛版]的做法

牛肉胡萝卜——馅饼[电饼铛版]

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作者: 富贵菊-1
富贵菊-1
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效,故被誉为“东方小人参”。用油炒熟后吃,在人体内可转化为维生素A,提高机体免疫力,间接消灭癌细胞。美国科学家的最新研究又证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。

用料

牛肉胡萝卜——馅饼[电饼铛版]的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先把面用温水和好,稍微软点,醒面。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把所需要的调料拌馅。胡萝卜擦丝就可以。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

包馅饼。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

电饼铛预热,放少许油,然后把包好的馅饼用手直接按匀成圆饼放到锅中。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一面定型翻面再把盖盖上,两面刷油,烙熟就可以。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我还用平锅做了一些,感觉还是平锅做的比较软。

牛肉胡萝卜——馅饼[电饼铛版]的小贴士

用煤气火的时候一定要中小火,火候太大会硬和糊。

菜谱创建时间:2015-12-20 19:58:01
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