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無油無糖無鹽抹茶養生糖果的做法

無油無糖無鹽抹茶養生糖果

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作者: 食香全
食香全
春節來臨了,家家戶戶 都忙著做各色各樣年貨,吃糖過多會給帶來無窮的傷害,想來想去不知道應該怎麼辦,前幾天看到网上介紹做牛奶糖,它是練奶和無糖奶粉1:1攪拌均勻後,揉搓成圓子形,這樣還是很甜,不太適合春節期間食用,經過左想右想,昨夜先做十個試試,竟然不錯,味道剛好,有養生保健作用,小孩也想吃,對小孩也有䃼身體,健脑补肾作用。

用料

無油無糖無鹽抹茶養生糖果的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三豆粉末,煉奶,蜂蜜

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先放入煉奶一起攪拌均勻

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再放入蜂蜜再次攪拌均勻

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

攪拌好放入白芝麻攪拌成像面团

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入板上整形,長方形

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成四方形糖块

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入保鮮盒才撒上抹茶粉,再放入二层糖再撒上抹茶粉,這樣做不会浪費抹茶粉

無油無糖無鹽抹茶養生糖果的小贴士

只要磨成粉末都能做成這樣養生谷果糖,每天休闲吃它几个,对身体有益处。

菜谱创建时间:2016-01-22 20:35:59
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