三豆粉末,煉奶,蜂蜜
先放入煉奶一起攪拌均勻
再放入蜂蜜再次攪拌均勻
攪拌好放入白芝麻攪拌成像面团
放入板上整形,長方形
切成四方形糖块
放入保鮮盒才撒上抹茶粉,再放入二层糖再撒上抹茶粉,這樣做不会浪費抹茶粉
只要磨成粉末都能做成這樣養生谷果糖,每天休闲吃它几个,对身体有益处。