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杂蔬豆腐鸡胸肉芝士烘蛋（低卡健康版）
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作者：
阿瑶瑶瑶er
用料
杂蔬豆腐鸡胸肉芝士烘蛋（低卡健康版）的做法步骤
步骤 1
准备好所有的材料
步骤 2
全部切碎备用
步骤 3
鸡胸肉炒熟备用
步骤 4
西兰花过水焯到半熟
步骤 5
所有材料装进锅里，鸡蛋打散加一些水或者牛奶，全部倒入小锅内，放入烤箱200度烤12分钟左右看到鸡蛋凝固就ok啦
菜谱创建时间：2016-01-22 14:09:09
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